瑜伽手印学习基础 -- 古印度医学医术阿育吠陀脉轮原理与脉轮介绍(吠陀经 脉轮)

HimalayanYoga 2022-08-12 瑜伽手印 1401 0

  

  古印度医学医术阿育吠陀 (意为生命及长寿科学) 认为,我们的身体有能量流经及流入。体内有 7 个能量中心,称为 7 个脉轮,底轮称为“穆拉达哈”(Mooladhaar),它是昆达里尼 (kundalini) 之所,当个人的昆达里尼苏醒时,能量从底轮攀升,通过所有 7 个脉轮。宇宙能量从顶轮进入身体,顶轮本质上是一个接收器,直接接收来自意识的东西,然后循环通过其余 6 个脉轮,产生一种平衡。

  7 个脉轮的生理位置分别与人体内分泌腺体及器官对应,比如,顶轮——松果体及大脑前额叶; 眉心轮——脑垂体及杏仁核; 喉轮—— 甲状腺及甲状旁腺; 心轮——心脏及胸腺; 腹轮——胰腺; 脐轮—— 前列腺及肾上腺; 底轮——卵巢或睾丸及昆达尼里。这与现代科学有着物理相似,虽然这些理念很古老,但今天现代科学所谈的与古代知识相似。

瑜伽手印学习基础 -- 古印度医学医术阿育吠陀脉轮原理与脉轮介绍  第 1 张

  ●第一脉轮:底轮

  梵文名称:MOOLADHAAR。MOOL 意即“根”,ADHAARA 意即“支持”,全意是“对存在之根的支持”,意即“对基础生命力的支持”。

  位置:会阴部。

  对应身体部位:虽然这个脉轮不联系体内任何腺体,但对卵巢及睾丸有影响,它联系昆达里尼的底部。昆达里尼意即“静息的、盘旋的能量之源”,该脉轮的功能是支持“静息的能量(或生命力) 之源”,让其苏醒。该脉轮也支持新生命的形成,对子宫内新生命给予能量支持。

  ●第二脉轮:脐轮

  梵文名称:SVADHISTHAN。SVA 意即“自我”,ADHISTHAN 意即“奠定”,STHAN 意即“位置”,全意是“奠定位置,奠定自我及延续”。如何奠定自我? 当我出生后,终将死亡,意味着我不能永久奠定自己,我只短暂存在于世上,然后我的能量将离去,不能在此永久停留。但有一种奠定我自己的方法,即通过繁衍下一代,因此,即便在我死后,我的部分生命力仍然能够延续,这就是脉轮如何帮助我奠定自己,假若我死亡了,我的某些部分仍旧继续活着。

  位置:在肚脐下三指处。

  对应身体部位:前列腺、肾上腺。

  功能:负责创造新生命,女性卵巢的卵子,男性睾丸的精子,产生基础材料以形成生命的。男性的前列腺液是精子的营养品,帮助维持健康的精子。底轮支持该生命,确保个人生命的延续(即使在其死后)。

  肾上腺接近肾脏,其主要功能是调节肾功能及能量制造速度,因此源自身体的废物可被排出。同时,肾上腺的另一个重要功能是保持能量制造的速度,因此能自然地维持及奠定健康。

  ●第三脉轮:腹轮

  梵文名称:MANIPURAK。MANI 意为“珍宝”或“钻石”,PURAK 意为“完整”或“使其完整”。

  位置:胸骨的底部。

  对应身体部位:胰腺。

  功能:胰腺有三个功能:分泌胰岛素、分泌消化液、清除毒素。源于胰腺的消化液帮助身体从食物中萃取能量,胰岛素的功能是消化糖分(糖分是一种大的能量来源)。该脉轮的名称即暗示身体像一块钻石或珍宝(极其宝贵的东西),需要能量才能使其完整,使其功能处于最佳水平,假如特定脉轮缺乏能量,我们将越来越虚弱,甚至生病及早亡。

  在消化及代谢食物及糖分后,体内产生很多毒素。毒素太多,将导致诸多疾病,因此需排出废物及清理毒素,胰腺具备的第三个功能是清理毒素的功能。该脉轮将使我们的“身体钻石”完整,钻石在磨砺前就像一块石头,历经磨砺,光彩再现。腹轮磨砺“身体钻石”,使其更为光彩、更有价值、具有更多功能、更加完整。

  ●第四脉轮:心轮

  梵文名称:ANAHAT。ANHA 意即“不受干扰的”“持续的”。

  位置:在胸膛中央。

  对应身体部位:心脏、胸腺。

  功能:心脏的功能是泵动血液供给全身,胸腺的功能是负责免疫系统。这两个器官从我们在母亲子宫孕育的第一天起即开始启动,将持续运转直至我们死亡,期间从不停止,停止即意味着死亡。因此心轮支持心脏及胸腺“不受干扰地运转,持续终生”。

  心脏的工作是泵动血液供给全身,能量循环通过心轮,可支持心脏顺利工作。由于心脏的功能是通过血液循环将能量分配至全身,该循环是一个传输系统,假如该传输系统被阻塞,能量将不能分配至全身,身体某些部分将缺乏能量,导致健康问题。所以心轮必须不受干扰地持续运转,永不停止,甚至在睡觉时也会运作。该脉轮的平衡功能对生命至关重要,受扰或失调将导致心肌虚弱、心律不齐,引起严重的心脏问题。

  胸腺位于心脏后面,当我们很小的时候该腺体较大,保持该尺寸直至 14 岁,随后,胸腺开始变小。该腺体负责疾病抵抗力,它是人体防御机制的主要器官。我们在摄取食物或日常起居过程中,可能将某些细菌、真菌、病毒或某些化学毒素等带入体内,它们将导致感染、疾病,因此身体要时刻进行抵御,修复感染所导致的损害。循环及免疫系统的工作必须始终持续、不受干扰,这即为何心轮被称为 ANAHAT。

  ●第五脉轮:喉轮

  梵文名称:VISHUDDHA,意即“更新”。

  位置:喉轮底部。

  对应身体部位:甲状腺、甲状旁腺。

  功能:甲状腺的主要功能是负责能量在体内的适量分配,因为一些器官所需能量相对较多,一些器官所需能量相对较少,比如心脏、肝脏等所需能量相对较多; 皮肤、肌肉所需能量相对较少。因此,甲状腺将给适当器官供给适当能量。

  甲状旁腺的功能是负责吸收钙质,使骨骼强壮。我们所吃的食物中,如香蕉、绿豆、菠菜、骨头汤等均含有钙质,甲状旁腺负责为骨骼从食物中吸收钙质,使骨骼变得更强壮。

  但是,当甲状腺为各个器官供给能量时,能量也在每时每刻被消耗。同时,骨骼也每时每刻流失钙质。因此,甲状腺及甲状旁腺持续为身体补给能量及钙质,以替代老的细胞(更新)。身体每个细胞(除了脑细胞) 所具有寿命最长是 120 天,120 天以后身体是全新的,因为老细胞使用能量完成其工作后就死亡了。身体通过尿便、头发、指甲、汗液、皮屑、身体排泄物等排出死亡细胞。通过供给持续适量的能量及钙质,该脉轮帮助身体产生新细胞,因此每天都在更新身体的部分。

  ●第六脉轮:眉心轮

  梵文名称:ADNYA,意即“命令”

  位置:两眉中心。

  对应身体部位:脑垂体、杏仁核。

  功能:脑垂体也称母腺体,因为它通过为其他所有腺体提供刺激性激素,来控制所有其他腺体; 它也为身体的正常生长提供生长激素。杏仁核的功能是保持情绪学习能力,杏仁核被称作恐惧、愤怒、憎恨、嫉妒等情绪之所。这两个腺体共同控制着我们的日常活动。

  ●第七脉轮:顶轮

  梵文名称:SAHASTRAR, 意即“千瓣”。

  位置:头顶部。

  对应身体部位:前额叶及松果体。

  功能:前额叶是幸福及灵性之所,负责逻辑、理性、幸福、灵性。前额叶本质上是大脑向所有观念及思想开放的部分,它是我们质疑一切的地方。如果该脉轮打开,意味着前额叶向宇宙能量及整个宇宙打开,因此,我们能获得一切智慧、幸福及合一。

  松果体负责保持身体生物钟或生理节奏,如睡觉及清醒周期、饥渴时间等。松果体受扰将导致失眠,缺乏注意力及早衰。


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