瑜伽人的“九型人格”，你属哪种？（瑜伽 性格）

　　当不同的个性遇上 瑜伽 之后，会诞生出怎样的瑜 伽人 呢? 借鉴于《九型 人格 》的灵感，我们总结出以下 9 种个性鲜明的瑜伽人，快看你是哪一种?

　　1. 完美主义者

　　定义：把 习练 当成科学来对待，在他们心中，每 个体式 都有一个完美的形态，即使在外界看来他们已经做得非常好了，他们也依然觉得自己到处都是提高和改进的 空间 。他们不满足于随便做做，而是在追求完美的路上不断进步。

　　他最害怕和喜欢的 体式 是下犬式 ，因为在 练习 中，从 手腕 到大臂 ，从 髋部 到脚跟 ，都有要注意的要点，经过一个月坚持不懈的练习，他可以轻松做到在 下犬 式中 延展 锁骨，却还是无法 感受 到脊柱 向上延展的 感觉 ，他感觉到了挫败感。

　　有一次， 老师 在给 学员 一个个 调整 体式，经过他时，他默默等着老师调整自己不及格的髋部，但老师并没有批评他的体式，而是夸了一句“做得很好”，那一刻他突然有种想哭的冲动。收拾思绪后，他还是按照以往的高 标准 来，虽然严格，但进步也是显而易见的，不是吗?

　　2. 孔雀系瑜伽人

　　定义：他们通常有着好看的外表和高超的摄影技术，他们喜欢在海滩、地标等 地方 摆出炫酷的 瑜伽体式 ，并积极地展示在微信、ins 等社交媒体上。如果把他们的朋友圈搜集起来，那就是一本瑜伽画报。

　　他的第一次广州差旅行程里是不包括广州塔的，却特地去了那里挑选了 手倒立 这个体式与广州塔合影，感觉不太好，于是改成手 倒立变体 并稍微与塔错开一点距离，拍完加上滤镜，完美!

　　然后，发朋友圈，点击“发送”之前，他却在犹豫，一些令人尴尬的评论，说他是作秀，甚至他自己 内心 也在问自己，这样做到底是错还是对?

　　可又一想，我们为什么不能向别人展示自己美好的一面? 突然，他收到一条微信：“你发的瑜伽照片都好美啊，看得我也想学了，可以推荐 瑜伽馆 给我吗?”

　　突然间，原来的 自我 怀疑消散不见，他开心地将那张与塔的 倒立 合影照片发了出去，并在评论处贴上了 动作 简介。

　　3.哲学 型瑜伽人

　　定义：他们或许是最像瑜伽人的瑜伽人，在他们的 生活 中瑜伽元素随处可见，微信名里一定有一个 om，他们对生活的态度也与瑜伽 精神 融为一体。

　　虽然瑜伽现 阶段 已经普及 大众 ，但还是有很少人去 学习瑜伽 八支，尤其是禁制 (Yama) 和劝制 (Niyama)，她最喜欢阅读的书是关于 印度 的哲学类书籍。如果你问她如何迅速拉开 腘绳肌 ，她会让你不要对 身体 使用“暴力”。

　　然而刚接触瑜伽时，她其实是一个体式爱好者，在一次失误操作中她的 肩膀 受到了严重伤害，甚至在那期间连下 犬式 都不能做，这个 心理 阴影一直保持到了一年后，她深陷自我怀疑与否定。

　　转机是接触到 瑜伽哲学 ，她开始慢慢找到自己，克服了 身心 的障碍，从此开始，她将 yama 和 niyama 的五原则运用到生活中。“深思 yama 和 niyama 让 意识 之光照亮注意不到的身体 部位 ，我们的生活不再造成伤害，少一些悔恨，头脑更加平静。”这是她常说的一句话。

　　4. 接地气高手

　　定义：虽然已经习练瑜伽多年，努力遵守着瑜伽人“该做”的事，但做不到之后也坦然接受人性的弱点，所以你既能在他们身上看到资深瑜伽人的 专业 技术，也能看到一些“不太瑜伽”的小习惯。

　　她是练习时长 7 年的 瑜伽练习 生，她在 2 部手机设定闹钟只为督促自己每天早起晨练，闹钟 时间 依次设定为 4:30、4:35、4:40…5:00。经过一个月时间的练习，她成功学会了怎样闭着 眼睛 在 5 秒之内取消所有闹钟。这一个月她成功起床了 15 次，15 次的练习不多也不少，所以她感到自责，片刻之后又对自己感觉挺满意的。

　　5. 被误解专业户

　　定义：他们或许是最不愿意透露自己练瑜伽的一群人，因为他们看起来一点也不“像”瑜伽人。所以每当别人得知他们练瑜伽时， 都会 问出那个让他们翻了无数个白眼的 问题 ：“你练瑜伽还这么___?”(请填空)

　　他不是那种手拿保温杯里面泡枸杞的中年 油腻 男，但岁月还是无情的赠予了他啤酒肚并带走他乌黑亮丽的秀发。他从不告诉别人自己在练瑜伽，当他背着 瑜伽垫 出门遇到熟人的时候，也只是说自己去钓鱼。(鱼竿包和瑜伽垫包很像)

　　某天在一本杂志上他读到了一篇文章，大致是鼓励人不要太在意别人的眼光，去做真实的自己，他大受鼓舞，随即在朋友圈破了一张“单腿 内收直棍式”，几分钟后收获 200 个赞和很多条评论，虽然其中夹杂了一条“练瑜伽还那么胖?”，但没等他反驳，已经有朋友替他回了一句：“胖就不能练瑜伽了?”

　　6. 竞技型瑜伽人

　　定义：他们对高 难度 体式有着极大的热情，在 瑜伽课堂 上最期待的就是后半段，因为开始有倒立、支撑 类的高难度体式了。

　　如果你们许久未见，那么他见面的第一句话一定是：“我最近学会做 XXX 了!”(XXX= 你能想象的任何高难度体式)在生活中一定要避免两个竞技型瑜伽人碰面，不然他们可能会把场面演变为高难度体式锦标赛。

　　在瑜伽馆里让老师印象深刻的那个人一定是她，当其他人还在问：“老师，刚才那个手的 位置 是这样吗?”的时候，她通常的问题是：“老师你看 蝎子式 是这样的吧?”

　　然而，但这并不是说她不上 基础 课程 ，当老师警告她肩膀打不开就进入 头倒立 容易 受伤 之后，她次日就认真上了一节简单的 开肩 专题。

　　其实她很清楚练瑜伽要从最基本的体式做起，所以通常连续做了 bakAsana，头倒立之后，她也会静下心来习练基础体式，然后在朋友圈配上一句：“要明白瑜伽的意义，不要盲目追求体式。”然后以 山式 或是战士二配图告终。

　　7. 超现代瑜伽人

　　定义：如果大众误认为瑜伽人都远离现代而推崇自然，那她们就是最好的反例。

　　所有人都认为她在这节 瑜伽课 之前花了几 小时 用来打扮，然而那只是她平时的常规操作，她随手扎了一个漂亮的发型，在柜子里拿了一件瑜伽服，只是颜色稍有不同，指甲也是不久前做好的。她认为练瑜伽的 2 小时也要坚持精致的 生活方式 。

　　在周末的上午，角落里的几盆植物翠绿盎然。完成 90 分钟的 阿斯汤加 初级 序列 后她稍感倦怠，随手冲了一杯埃塞俄比亚的瑰夏手冲 咖啡 ，再配一块手工烘焙的蔓越莓曲奇，这才叫生活嘛。

　　8. 瑜伽小百科

　　定义：兴趣广泛，对新鲜事物充满热情， 学习 能力 强悍，对各个 流派 的瑜伽都广泛涉猎，每隔一段时间跟他们聊天都有新的惊喜。

　　没有她不知道的流派，没有她不爱上的课。她很少会长时间习练相同的课程，她的外号是“阿甘牌巧克力”，(人生就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗吃到的会是什么味道。)因为在她开口之前，你永远不知道她最近又练了什么“新”瑜伽。

　　但她确实不是三分钟热度，她只是热爱瑜伽本身，并不是为了登峰造极。她并不讨厌“阿甘牌巧克力”这个外号，她将瑜伽练习当成一盒充满惊喜的巧克力糖，每一次练习都充满各种可能。

　　她绝对是瑜伽圈里人缘最好的人，她和任何流派的习练者都能聊得来，大家也热衷于把她当成瑜伽小百科。

　　9. 实干主义者

　　定义：他们永远充满干劲, 他们的行程表上有打不完的勾, 在他们身上永远看不见懈怠和疲倦, 他们有着令人羡慕的生活 方式 和收获，通常是瑜伽领域的名师 /KOL/ 创业者, 或是即将成为这样的人。

　　结束 工作 坊的课程她只剩 2 个小时赶飞机，然后是持续三天的瑜伽大会。之后她又报名了某国际知名 导师 的 200 小时课程，身为老师之后，她依然没有 放松 学习。

　　和家人约好的旅行在 8 月，在巴厘岛和三亚两个地方，她 选择 了三亚，因为 8 月份三亚正好有瑜伽杂志的 活动 以及另一个工作坊，这样旅游之余也不会耽误事业，面对休闲的放松时间对她而言是一件非常可怕的 事情 ，上一次发脾气就是因为在高速上堵了 2 小时，她认为这是在浪费 生命 。

　　结束一天工作之后，手机上传来女儿的短信：“ 妈妈 ，你什么时候回来?”，已经连续出差一个月的她开始产生一丝怀疑，自己这么拼到底对不对，想来想去没有结果，渐渐睡着了，第二天，又是充满干劲的一天。

 如您需要  内容  填充，我们有庞大的瑜伽资料库以及专业的运营  人员  支持。
如您需要网站友链，请提供您的网站名称和网址。
如您需要公众平台转载，请提供您的账号开白名单，转载请注明出处。
如有瑜伽、健康、生活等相关新闻稿需要分发，亦可联系。
如有更多媒体合作，均可添加 小喜悦 （17791657156） 微信沟通。
加微信，备注合作类型。

【免责声明: 部分文章来源网络，我们尊重原创，也注重分享。喜马拉雅瑜伽  致力于  保护  作者版权，如有侵犯您的权益请及时联系，我们将第一时间删除。】