首页
瑜伽教育培训
如何正确选择瑜伽培训班
零基础初级瑜伽培训班
中级瑜伽教练培训班
高级瑜伽老师培训班
主题瑜伽课程进阶
瑜伽哲学培训班
私教技巧与提升
ૐ全学籍瑜伽导师培训
瑜伽名师工作坊
瑜伽培训就业指导
瑜伽创业扶植培训计划
瑜伽老师培训进修资料
静修调理
女性修复主题静修营
男性平衡瑜伽静修营
青少年瑜伽静修营
银发族瑜伽静修营
瑜伽+疼痛管理
瑜伽+体重塑形管理
瑜伽脏腑经络清洁与恢复
瑜伽生活与健康
康复疗愈
ૐ瑜伽癌症疗愈
糖尿病瑜伽疗愈
心脑血管疾病瑜伽疗愈
内分泌系统失调瑜伽疗愈
瑜伽慢性病疗愈
遗传性疾病瑜伽疗愈
瑜伽健康计划
瑜伽式生活
静修·培训活动
山中禅修 精神之旅
瑜伽培训中心研课
瑜伽露营 徒步旅行
领养自种果蔬
ૐ属于你的瑜伽静修
ૐ属于你的瑜伽活动
ૐ瑜伽诊疗及运动处方
瑜伽学习资讯
瑜伽培训资讯|问答
瑜伽体系与哲学
瑜伽体式及序列
瑜伽问答
瑜伽百科
瑜伽手印
阿育吠陀疗愈
昆达里尼瑜伽
唱诵·冥想·静坐
瑜伽资源分享
关于我们
喜马拉雅瑜伽培训介绍
联系我们|地图导航
招聘
我们的贡献
原创转载授权
瑜伽培训中心合作
加入公益(瑜伽士·志愿者…)
瑜伽培训中心文章归档
热门搜索
首页
标签存档:无意识
84岁吴彦姝获影后越老越美,健身瑜伽有多厉害?自愧不如!
从演戏到健身这些都是吴彦姝奶奶为自己准备的快乐源泉无论何时何地让自己保持愉悦乐观心态是最重要的
77岁奶奶练瑜伽,练得还是阿斯汤加.(阿斯汤加瑜伽适合初学者吗?)
对于Anuraag Vassallo来说年龄永远只是一个数字即使现在的她已经77岁了但仍然坚持瑜伽、教学
你见过60岁的瑜伽“少女”吗?这5位中国瑜伽小姐姐刷爆了朋友圈(瑜伽小姐姐10岁)
朋友圈被一个瑜伽视频刷爆了,视频中的5位阿姨们满脸从容,瑜伽中的轮式,倒立,劈叉,横叉做起来都毫无压力。
瑜伽中认为的健康(瑜伽中认为的健康是什么)
在瑜伽的健康教育中,为了维持脊柱的端正,对于坐姿有非常严格的要求。
如何用一块瑜伽砖练遍全身?这7个动作你得试试!(用瑜伽砖练的瑜伽动作)
使用瑜伽砖,不仅能帮助体式正位,同时还能帮助身体避免受伤!
10个女性瑜伽美体塑形动作,让你越来越有气质!(10个女性瑜伽美体塑形动作,让你越来越有气质了)
女性拥有什么样的身材最吸引人?拥有什么样的身材最有魅力?拥有挺拔身型、高雅气质的女性最有魅力!
女人每天瑜伽跪坐30秒,养胃、治腰痛、护膝关节,双足不再冰凉!(缓解久坐腰疼瑜伽动作)
跪坐即双腿跪地,屁股坐在脚上,此时,脊椎呈自然状态,腰椎没有特别受力,背肌可正常发挥效力,也可保持稳定性。
超全瑜伽球20个动图体式,一个球锻炼全身,进阶必备!(收藏级)
练过瑜伽球的人都知道,如果想要瑜伽球保持稳定,不会滚来滚去,需要调动全身的肌肉帮助身体稳定!这样燃脂效果更佳!
比胖更可怕的是松弛下垂!8 个瑜伽动作紧致肌肉延缓衰老...
坚持练习不但能维护身体基础的新陈代谢,避免水分流失,还可以塑造完美玲珑的身材曲线,延缓衰老。
瑜伽人的“九型人格”,你属哪种?(瑜伽 性格)
借鉴于《九型人格》的灵感,我们总结出以下9种个性鲜明的瑜伽人,快看你是哪一种?
喜马拉雅瑜伽传承--揭开心灵的神秘面纱(《心灵瑜伽》)
使我们的心灵转向专注于内在世界、进入内在的领域,并且观察自己-面对心灵以及心灵的所有其他成员的技巧称为「禅修」
瑜伽到底是早上练,还是晚上练好?尤其要知道!(瑜伽到底是早上练,还是晚上练好?尤其要知道的事情)
开启具有能量提升的瑜伽生命科学,带来健康、喜悦、身心平衡的生活方式……
阿育吠陀疗愈--冥想:任何人都能做到!了解冥想的原理,过一种精神上的生活!
他们认为自己的头脑不可能闲下来;其次,他们认为冥想会浪费自己宝贵的时间。
阿育吠陀日常的生活习惯,睡眠程序和季节性规律:遵守自然的律动
阿育吠陀日常生活安排 阿育吠陀睡眠例行程序
瑜伽体位法-一招帮你调理肠胃,促进消化,还能瘦瘦小肚子!(调整肠胃的瑜伽动作)
减少腹部脂肪,减少颈部绉纹
練完瑜伽何時能洗澡?(练完瑜伽何时能洗澡洗头)
剛練完瑜伽就洗澡,不僅會使練習效果大打折扣,還會對身體造成不必要的損傷。
侧三角式● 侧三角式扭转--感受天和地藉由自己的身体而连接在了一起
瑜伽最棒的一件事,做不到"公版"标准动作,也可以选择适合自己的姿势
瑜伽疗愈--抗抑郁和焦虑,用瑜伽来远离抑郁和焦虑,练出好气色(瑜伽缓解焦虑抑郁)
这是一个全民焦虑的时代。的确,快节奏、紧张的工作和生活使得人们变得容易焦虑
瑜伽练习中,膝盖与脚尖无法同向,怎么办?(瑜伽脚心相对膝盖打开)
还有很多瑜伽人,会遇到一个问题就是,做到了膝盖与脚尖同向,髋部就不能正位
那些打开胸腔的瑜伽方式帮你美美的瑜伽后弯(瑜伽打开胸腔的技巧)
那么有哪些瑜伽的方式可以打开胸腔呢?
为什么瑜珈练习都要以大休息式结尾?(练完瑜伽为什么要休息式)
大休息(Savasana),又称作摊尸式,指的是一种意识清醒着的休息状态。
【瑜伽问答】瑜伽后弯时,臀部到底是收紧的,还是放松的?(瑜伽后弯的臀部怎样发力)
开启具有能量提升的瑜伽生命科学,带来健康、喜悦、身心平衡的生活方式……
随时静坐冥想,倾听自己的内在智慧(冥想 静心)
不要把静坐冥想弄得玄秘,其实很简单
如何克服练习瑜伽体式的恐惧?(瑜伽让我不再害怕)
你可以保持练习的谨慎,同时战胜恐惧
晨起几个动作让你拥有好心情!(晨起做的五个动作)
晨起时做一些简单的瑜伽是不错的选择。
练瑜伽 3-5 年以上是什么体验?
坚持练瑜伽 你会发现瑜伽的强大
心灵五大层次(心灵的五个层次)
开启具有能量提升的瑜伽生命科学,带来健康、喜悦、身心平衡的生活方式……
联系瑜伽培训中心
17791657156
956568356
陕公网安备 61011602000488号
工商电子营业执照亮照
在线客服
瑜伽教育培训
瑜伽静修调理
瑜伽康复疗愈
南山菜园露营农场
瑜伽培训中心活动
瑜伽培训中心介绍