【 再微小的事情只要全心全意对待,都能得到莫大的体悟】

访客 2022-04-23 瑜伽生活与健康 544 0

  学习瑜珈一段日子后,人容易从心浮气躁变得平心静气。 为了要能完成每一个动作,连吸气呼气都要留心注意,在静谧的方寸天地里,静下心来感知自己的身体与心跳、感知自己出力的方式是否正确;结果这样日积月累下来,造就自己开始注意起自己生活中平常不足以为道的小事,而这些以前觉得非常微小的事情,却在自己全心全意对待后,有了不算小的体悟。

【 再微小的事情只要全心全意对待,都能得到莫大的体悟】

  例如吃饭。 平常吃饭时,习惯眼观四方、耳[文]听八方;饭菜在嘴里凭本能嚼着[章],食之无味,这一口还没吞下,[来]筷子已然夹了另一口在嘴边等着[自],自己是在这样的节奏下进食,[喜]完全没有与食物同在的意思。

  可是,在喜马拉雅瑜伽研修瑜伽培训中心的每一天,便是「感受」,所谓「感受」,便应该是感知当下所接受的事物,那关键字是「当下」。

  我们可以发现,大多时候「当下[马]的事」都是小事,吃饭、睡觉、[拉]伸懒腰、走路……

  这些小事却才是我们整个人生中[雅]经历最多的事。

  我们有远大的梦想要完成,我们[瑜]有理想的目标要去实践;可是那[伽]些都远在未来。 距离我们最近的当下,其实有非[研]常丰富的智慧和真理可以让我们[修]俯拾即是、当即所悟,如果错过[学]了,岂不可惜?

  如果可以全心全意对待每一口喂[院]进嘴里的饭菜,

  如果可以全心全意对待走的每一[文]个步伐,

  如果可以全心全意对待当下身体[章]肢体的每一个感受;

  那么,我们所追寻的真理,又何[来]须跋山涉水千里迢递呢?

  就像瑜珈练习一样,

  全心全意对待最微小的事情,

  每个人都能有客制化般的不小体[自]悟,

  我想,这也是一种幸福吧!


本文链接:https://www.yogatrainingcollege.com/yogalifehealth/54.html 

分享到:
    • 随机文章
    • 热门文章
    • 热评文章

    【 再微小的事情只要全心全意对待,都能得到莫大的体悟】

    如您需要内容填充,我们有庞大的瑜伽资料库以及专业的运营人员支持。如您需要网站友链,请提供您的网站名称和网址。如您需要公众平台转载,请提供您的账号开白名单,转载请注明出处。如有瑜伽、健康、生活等相关新闻稿需要分发,亦可联系。如有更多媒体合作,均可添加 小喜悦 (17791657156) 微信沟通。加微信,备注合作类型。【免责声明:部分文章来源网络,我们尊重原创,也注重分享。喜马拉雅瑜伽致力于保护作者版权,如有侵犯您的权益请及时联系,我们将第一时间删除。】
      原创转载分享授权 免责声明 合作联系
      如您需要内容填充,我们有庞大的瑜伽资料库以及专业的运营人员支持。
      如您需要网站友链,请提供您的网站名称和网址。
      如您需要公众平台转载,请提供您的账号开白名单,转载请注明出处。
      如有瑜伽、健康、生活等相关新闻稿需要分发,亦可联系。
      如有更多媒体合作,均可添加 小喜悦 (17791657156) 微信沟通。
      加微信,备注合作类型。
      
      【免责声明:部分文章来源网络,我们尊重原创,也注重分享。喜马拉雅瑜伽致力于保护作者版权,如有侵犯您的权益请及时联系,我们将第一时间删除。】

      本文链接:https://www.yogatrainingcollege.com/yogalifehealth/54.html 转载需授权!

      分享到:

      联系瑜伽培训中心

      17791657156 扫描微信 956568356
      陕公网安备

      陕公网安备 61011602000488号

      工商电子营业执照亮照

      工商电子营业执照亮照

      在线客服