关于瑜伽的四个问题，你知道答案么？（有关瑜伽的问题）

　　1、为什么说瑜伽是一份赠予?

　　张蕙兰老师在教学的过程中，经常会[文]提到“瑜伽是一份赠予”!可是您知[章]道为什么说瑜伽是一份赠予吗?

　　几千年来，伟大的瑜伽宗师们出于慈[来]爱和怜悯之心，不求回报地把瑜伽的[自]技法和练习的步骤传给世人，使人们[喜]能通过瑜伽那用永恒不变的智慧，达[马]到健康与快乐的最高层面。

　　您知道吗?在古老正统的瑜伽传承中[拉]，瑜伽向来是作为一份充满关爱之情[雅]的礼物传递的，传播、赠送“瑜伽”[瑜]给他人的出发点是关爱，因为关心那[伽]个人、因为知道瑜伽能帮助到那个人[研]，而不求回报地将其分享予人。因此[修]，一位正统瑜伽教师的教学动机应出[培]自善良关怀之心，不能只是为了个人[训]利益的获取而行事。

　　2、为什么说瑜伽语音冥想是“瑜伽[中]中最伟大的赠予”?

　　瑜伽语音冥想是瑜伽中最伟大的赠予[心]。瑜伽所有的技法，个个珍贵无比，[文]因其在身、心、精神上，都给了直接[章]或间接的帮助。然而在所有这些技法[来]中最了不起，也是最非凡至极的一种[自]，当属瑜伽语音冥想。原因何在?因[喜]为世上每一个人，都真正能借着语音[马]冥想，实现对自我的认知，不但能，[拉]而且还是容易做到的，这就是为什么[雅]瑜伽语音冥想是瑜伽中最非凡伟大的[瑜]一份赠予。

　　3、瑜伽到底有多古老?

　　瑜伽有多古老呢?大部分的历史学家[伽]都承认要找出一个明确的答案是不可[研]能的。唯一能明确示人的，就是瑜伽[修]非常非常的古老。远到没有文字记载[培]的远古时代以前，瑜伽就已用言传身[训]教的师徒传承形式传递了下来。

　　人们已经从印度河流域一些城市的古[中]老废墟里，挖掘出了刻载着瑜伽姿势[心]的史前文物。有些瑜伽师和历史学家[文]指出，这些史前古文物就是瑜伽至少[章]存在了6000~10000年的证[来]据。更有些瑜伽师门则声称，瑜伽科[自]学早在人类文明的初始就已经存在了[喜]。

　　撇开瑜伽起源的准确日期不谈，有一[马]点是我们可以确定的：与其花时间追[拉]究瑜伽到底有多古老，不如着手练习[雅]瑜伽，才能使您满载丰硕的收获。

　　4、要接触瑜伽深刻的真理及其益处[瑜]，一定要亲身到印度、西藏等地旅行[伽]才能寻得吗?

　　答案是否定的。瑜伽虽起源于印度，[研]但瑜伽本身是一门具有世界性的科学[修]，其真理适用于不同种族、国籍、性[培]别或者宗教信仰的人，任何人练习瑜[训]伽的技法，都能从中获益。正因如此[中]，瑜伽才能长期风靡世间，经久不衰[心]。无论谁都不能将瑜伽窃为私有，这[文]是所有正宗瑜伽师的观点。

　　正统权威的柏忠言宗师就曾明确指出[章]：有些人以为若要接触瑜伽深刻的真[来]理及其益处，一定要亲身到印度、西[自]藏或其它的国家旅行才能寻得，这是[喜]不对的，我们要通过对瑜伽的实践，[马]才能感触到瑜伽最深刻的益处和真理[拉]。--(本文供稿：蕙兰瑜伽)