克利帕鲁瑜伽(Kripalu Yoga),由 Amr i t D e s a i 根据 Kripalvananda 的教学创建。体式、调息、放松、冥想是克利帕鲁瑜伽的主要工具,用以促进身心健康,唤醒深度自我意识。学生可以调整探寻最适合自己的习练方法,是自我学习的一种友好方式。
详细介绍
克利帕鲁瑜伽由尤吉·安瑞特·德赛在他的导师斯瓦米·克利帕夫南达激励下创建,整个瑜伽教学中包括三个步骤。第一步,注重体式协调和呼吸的配合,体式保持 时间较短。第二步,加入冥想练习,体式保持时间稍微加长。最后,体式锻炼变为自觉的“移动中的冥想”。克利帕鲁瑜伽中心建在麻省的勒诺克斯,每年都有成千上万的人到中心去感受“克利帕鲁体验”。
如您需要内容填充,我们有庞大的瑜伽资料库以及专业的运营人员支持。 如您需要网站友链,请提供您的网站名称和网址。 如您需要公众平台转载,请提供您的账号开白名单,转载请注明出处。 如有瑜伽、健康、生活等相关新闻稿需要分发,亦可联系。 如有更多媒体合作,均可添加 小喜悦 (17791657156) 微信沟通。 加微信,备注合作类型。 【免责声明: 部分文章来源网络,我们尊重原创,也注重分享。喜马拉雅瑜伽致力于保护作者版权,如有侵犯您的权益请及时联系,我们将第一时间删除。】
- 随机文章
- 热门文章
- 热评文章
本文链接:https://www.yogatrainingcollege.com/yoga-encyclopedia/571.html 转载需授权!