国际瑜伽日即将到来，喜马拉雅瑜伽研修培训中心的老师们在终南山进行瑜伽习练，如有兴趣，6 月 18 日，喜马拉雅瑜伽研修瑜伽培训中心「喜悦瑜伽日」对外开放。欢迎你的加入。和我们一起：摘掉口罩，大口呼吸新鲜空气，感受满目皆是绿色，体验南山的磅礴与包容。在这里你会不觉嘴角上扬慢下来，浮躁，烦恼全都烟消云散...
困
疫情反复，我们一次次经历封控、隔离
高楼大厦，你我被圈在了一间间笼子里房贷车贷，每天睁眼都感觉被压得呼吸困难工作繁忙，孩子学习，父母养老，个人发展... 随便一条都让你周身疲惫，夜不能寐这时候，你最应该关心自己你的身体是否能扛得住? 你的情绪是否能控制好? 你，是否还好?
解
倘若你能来到山里和我们一起：摘掉口罩，大口呼吸新鲜空气感受满目皆是绿色体验南山的磅礴与包容在这里你会不觉嘴角上扬慢下来浮躁，烦恼全都烟消云散...
在山林间疗愈自己，用瑜伽唤醒你的能量
向内探索思考，舒展身体，静心小憩。
转眼间，一年一度的国际瑜伽日即将来临，在疫情席卷全球的影响下。大家才逐渐体会到健康的重要性，增强免疫力是抵御病毒的唯一“解药”。瑜伽改善我们生理、心理、情绪和精神状态，瑜伽无疑是强健身体、提高免疫力最好的方式之一。每年的 6 月 21 日为国际瑜伽日，不仅仅是锻炼，它是一种发现自己、世界与自然三者合为一体的方式。之所以将夏至日 6 月 21 日定为国际瑜伽日，是因为夏至日，太阳直射北回归线，是中华大地阳气最盛的一天。瑜伽中有拜日练习的传统，夏至是太阳能量最强的一天。向太阳致敬，也是向最真实的你自己致敬。
2022 年，国际瑜伽日主题是“yoga for life”。在喜马拉雅瑜伽研修瑜伽培训中心，没有社会与生活的压力，没有时间与各种条件的束缚，只有鸟鸣虫叫，巍峨山脉，满目碧翠，秀丽峪口，涓涓水流。有的是每日瑜伽唤醒、山林徒步、身心疗愈的生活方式。在这里，你可以感受到从深度疗愈到自在生活，从自然探索到内心释放，每个人都能在此寻到适合自己的疗愈方式。让瑜伽成为你的生活方式。
国际瑜伽日即将到来，喜马拉雅瑜伽研修学院的老师们在终南山进行瑜伽习练，如有兴趣，6 月 18 日，喜马拉雅瑜伽研修瑜伽培训中心「喜悦瑜伽日」对外开放。欢迎你的加入。
6 月 18 日也是我们的「喜悦瑜伽日」，活动时间安排参考如下：
此行伽人需要准备的物品
身份证
绿色健康二维码
口罩
水杯
穿着舒适宽松的衣服(如怕出汗弄湿可备一套)
适量驱蚊用品 PS: 请遵守当地管理部门疫情及进山管理条例。
活动费用
公益活动，费用免费。
不含午餐(如需帮忙预定午餐，可联系负责老师)
活动人数
15 人(按报名先后顺序预留名额)
公益活动，老师不易，报名后请如约到场，有事及时联系取消预约，请勿放鸽子。
报名时间
即日起——6 月 17 日 18：00
活动地址
西安市·长安区·天子峪口·喜马拉雅瑜伽研修瑜伽培训中心
(活动前一天会在群里公布集合地点及行车路线)
报名方式
喜马拉雅瑜伽研修瑜伽培训中心
给你自然疗愈的的生活方式
咨询电话：17791657156 13363979972
也可进群(群满联系小喜悦)
扫码进群
有事联系【小喜悦】
希望在此次课程中您将有所收获，能够疏解情绪，恢复活力。在自然与瑜伽中得到身心的疗愈。放松身心，感知喜悦。让我们保持健康、安全和快乐。
喜马拉雅瑜伽研修瑜伽培训中心，欢迎您的到来!
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