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如何对抗流行性疾病，减少不适症状 | 跟练版视频：免疫力提升瑜伽（内附央视推介三汤法）
练瑜伽可以促进血液循环，加快身体新陈代谢，从而促进体内的毒素排出，还可以锻炼心肺功能，消耗体内多余的脂肪，改善体质，通常可以提高人体免疫力，有利于身体健康。
常练这 9 个瑜伽体式，让你成为寒冷冬季的健康气质美人！（冬季养生瑜伽体式）
冬季，是很多疾病高发的季节，特别是流感。我们需要提高抵抗力，增强身体对寒冷的适应能力，减少疾病的发生。
8 类人免疫力易出问题! 快来自测（附瑜伽体式）
人体的免疫器官就像"防卫系统"，包括骨髓、胸腺、脾脏、淋巴结、扁桃体等，它们分别负责培养、训练、装备、调动“士兵”打仗，消灭外来细菌、病毒以及体内的癌细胞，对抗疾病。
告别健康码，# 全民健身瑜伽 #不应再当一句口号，行动起来！（告别健康码）
#告别健康码，投入全民健身#听取专家意见科学防疫,多锻炼身体，增强免疫力!有个健康的身体比啥都强!

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