生命力手印 (Praana)—提高免疫力，预防癌症

　　●练习方法无名指 (地元素)、小指(水元素) 与拇指 (火元素) 指尖接触，其余两个手指应该舒服伸直，排列成行，无僵硬感。 

       ●原理根据阿育吠陀治疗学，生命力风(Praana Vaayu)是存在于体内的十类风中极重要的一个。生命力风本身就是呼吸，它见于鼻孔、脸、心脏及呼吸器官。生命力风被体内风元素支配，由于我们持续呼吸，空气持续从鼻子输送到肺，我们所呼吸氧气的重要部分通过心脏及血液循环至全身新陈代谢，在该手印中我们不需使用食指。

　　空元素就像其他元素的基础元素，它使新陈代谢保持活跃，在此，我们不想干扰这个元素，因此，这个手印也不使用中指。身体的主要部分及其新陈代谢过程，实际上被用于制造气 (Praana) 的是地、水、火元素。将代表这些元素的几个手指尖接触，将提升这些元素，使新陈代谢过程处于最佳水平。例如，提升气(Praana Shakti)，它流向身体的所有重要器官，从而增加耐力、活力、力量及免疫力。

　　该手印启动体内生命能量的流动 (气)，仿佛太阳在体内升起。在练习该手印的时候冥想，个人能感到气在体内的振动。特别说明通过提高免疫力及体内生命能量流动，该手印将很有效预防癌细胞的形成，协助身体清除已经存在的癌细胞。当古印度智者长时间(比如经年累月) 冥想的时候，为消除饥渴感，特别要持这个手印，因为该手印能根据个人所具有的天生能量资源，调节其新陈代谢。据一些古代典籍记载，如果练习该手印很长时间后，即使一些简单的东西，比如阳光照在身上，雨水落在身上，个人的呼吸，皆可以制造足够的能量来维持生存。 

       ●益处 ●生命力手印对身体新陈代谢及免疫力能发挥极大的作用，它重新激活及促进身体固有的免疫力。 ●身体每个器官接收能量的高涨，将提高个人的工作耐力。 

       ●生命力手印帮助身体缓解及解决慢性疲劳综合征、全身虚弱、耐力差、炎症性疾病。 

       ●能减轻所有皮肤问题及过敏。 ●它是非常好的天然抗过敏工具，通过提高免疫力，它能协助身体处理任何类型的过敏，像流鼻涕、打喷嚏、皮疹等。 

       ●在该手印中，地、水、火元素接触，有助于身体排出血管里的障碍物(凝结、胆固醇、钙质、尿酸等)，作用于血液循环的改善。 ●帮助身体排出血液中杂质，刺激几乎所有器官的功能。 ●有助于缓解各类肌肉痉挛及腿部疼痛。 ●能缓解过度饥渴感。  

       ●生命力手印是所有其他手印、所有健康问题治疗的协助及催化手印，要想获得某种手印的持久效果，练习那个手印后，再练此生命力手印 5 至 10 分钟。 ●练习该手印能使个人足够强壮到预防及抵抗任何健康问题。