瑜伽培训学校专业的瑜伽教练应该有哪些特点?随着时代的进步，人们对瑜伽课程的功能性需要越来越大了，瑜伽课程已经上升为技能型的知识，其操作性和实践性越来越精准。瑜伽教练培训实际课程中，想引导大家真正通过身体姿势练习出效果，让练习者舒适和安全，并唤醒更多身体沉睡的能量，不只是瑜伽体式串联能达到效果的，成熟的瑜伽教练是什么样的，应该具备以下条件。
1、简单的体式讲出丰富的内容，而[文]且不是天花乱坠的辞藻堆砌。
2、一直惯用的练习序列讲得生动有[章]趣味，练习多遍都不会烦躁。
3、复杂的内容简单化处理，语言清[来]晰，思维缜密，不拖泥带水。
4、不追逐花样翻新的表面练习，想[自]到的是如何帮助到大家，并解决大家[喜]的实际问题。
5、能看到练习者身体问题，并能给[马]出合理建议，安排出适合的练习内容[拉]。
瑜伽培训课程顺序有了，其它内容也[雅]要跟进，如果不具备解决问题的能力[瑜]，那你根本称不上瑜伽老师，充其量[伽]只是瑜伽体操的口令员。西安瑜伽培[研]训喜马拉雅瑜伽(西安)培训中心瑜[修]伽导师提醒您应该注意以下要点：
一、焦虑、害怕冷场，讲课语言无法[培]精简，反而天花乱坠语无伦次。
有的老师讲课过程中生怕冷场，就不[训]停地说，不敢停下来，重复性地说毫[中]无意义的引导词。不停地叨叨，生怕[心]别人走神，意识不集中，这样反倒体[文]现了自己的焦虑紧张。
瑜伽体式练习是需要引导大家耐心体[章]会和观察的自我觉知训练，不停地看[来]到身体“怎么了”?“我感觉到了什[自]么”?“我该如何进行细节的微调”[喜]?
你要给大家启发，引导大家主动地去[马]看自己的身体感觉。让大家真正和自[拉]己身体的感觉有所联结，能停下来专[雅]注地看看自己在怎样练习瑜伽体式。[瑜]
老师要让练习者在体式保持时留下空[伽]白时间，通过呼吸去调整身体，通过[研]内心去观察身体。也需要老师亲自走[修]一走，看看哪些问题是大家常见的问[培]题，你要指导出来，让大家通过身体[训]去思考和掌握好体式的要点。比如开[中]髋的体式序列，要引导大家实际地感[心]觉到自己的身体，要通过每一个姿势[文]去作用到髋关节，而不是你不停地唠[章]叨了一大堆，大家只是跟着效仿，却[来]没有实际的感受。这样的练习既不走[自]心，也没走入身体的中心。
所以话不要太多，要做到精准清晰，[喜]切实地通过体式练习出效果。语言不[马]要晦涩难懂，一节课不停地讲专业术[拉]语，根本不管别人能不能听懂， 有没有听到身体里面去，也没看到练[雅]习者的接受水平，其实是肤浅和卖弄[瑜]。
二、无法掌握精准体式，体式内容讲[伽]不到点上。
比如山式站姿练习，你只记住了根基[研]稳定，却没体会过如何建立稳定，却[修]不知道足内翻和足外翻对山式站姿的[培]影响。你只记住了膝关节不要超伸，[训]却没体会过如何调整小腿和大腿之间[中]的位置，也不知道在面对膝超伸、膝[心]屈曲、膝内翻和外翻的站姿情况时，[文]要如何解决。你只知道核心稳定，却[章]不知道面对骨盆倾斜的情况，该如何[来]在短暂的时间内做到精准的指导。你[自]只知道双肩外展、肩胛骨内收，却不[喜]知道为什么很多人的肩膀放松不下来[马]。
首先是因为教学制式化，通过背口令[拉]的方式图捷径，实际在走远路。因为[雅]你太多的心思放在词语上，却忽略了[瑜]身体的真实感觉。你想掌握好一个职[伽]业技能，需要多方面的素质，也需要[研]全面完整的知识结构，你只会背口令[修]可上不好课程，要点讲不出来，或讲[培]不到位，对于大家身体的现象解释不[训]出来，你欠缺的可不是一丁半点。
三、盲目追风，没有形成自己的观点[中]和特色。
现代瑜伽市场上各种课程花样繁多，[心]很多瑜伽老师无从选择，不知从哪里[文]提升自己。于是就开始盲目跟风，听[章]信和在意别人的想法，看不到自己的[来]实际需要。
市场上这么多课程的出现，是让你有[自]所选择地学习的，而不是让你什么都[喜]学会的。十八般武艺，你做不到样样[马]精通，你只要精于一项就足够了。
盲目追风是焦虑的表现，只是满足了[拉]自己在学习的过程，而没有在学习中[雅]有所获得。你都不敢看到自己的需要[瑜]，其实是不信任自己的表现。我们通[伽]过瑜伽的学习，是让心离自己越来越[研]近的，结果你的心却离自己越来越远[修]了。你觉得你一心扑在学习上，其实[培]从来没在自己身上和真实的感觉上扎[训]根和深究，就发现不了自己的特色，[中]也无法真正成才。
专业的瑜伽老师独具匠心，有深挖瑜[心]伽的功底，能沉心做自己选择的事情[文]，通过瑜伽真正练习到自己。
专业的瑜伽老师会通过自己的身体练习去思考，具备实际解决问题的能力，能对每一个遇到的问题“信手拈来”，而不是遇到问题不经思考就“伸手拿来”。
四、瑜伽知识匮乏不系统，再好的体[章]式序列，练习效果也甚微。
解决身体的问题，并不是单纯的体式[来]序列练习就能有效果的。比如你从网[自]上学习了一套开髋的体式序列，而且[喜]这套序列是某位有教学经验的瑜伽老[马]师编排的，你拿来就用，却发现这套[拉]体式在你的课堂上反响平平，大家练[雅]完后只是觉得累和疼，却没获得实际[瑜]的效果。
你这时是质疑这套序列呢、还是质疑[伽]这种练习方法呢、接下来是精心地自[研]己体会一遍呢。还是又想换其它方法[修]，想快速达到直观的效果呢?你没解[培]决别人存在的问题，反而给自己平添[训]一份焦虑，你也太小看身体的活动功[中]能和身体运动的训练了。
你的瑜伽知识匮乏，那么你就缺乏对[心]瑜伽练习的把控。没有系统和完整的[文]瑜伽知识，就无法有效地把控一节课[章]练习的节奏，也无法展开更到位的内[来]容讲解。
1、你自己根本没掌握正确的体式练[自]习方法，所以既无法发现别人哪里练[喜]习不当，也不知该如何给出正确的建[马]议。
2、自己一直在找捷径，根本没有自[拉]己去亲自实践和体会过，也没把每个[雅]细节吃透。
3、没有练习呼吸，通过呼吸一步步[瑜]打开身体。没有练习心念，没有跟随[伽]身体的移动形成自动的观察。你只是[研]在摆姿势，或只是认为能做出某个姿[修]势来就是瑜伽的练习，其它根本无心[培]学习。
不是瑜伽市场难做了，而是需要更专[训]业的技术型瑜伽教练了，所以做好一[中]个专业的瑜伽教练千万别糊弄，别偷[心]懒。如果瑜伽教练对自己放纵，对瑜[文]伽课程敷衍，只会让你被瑜伽市场淘[章]汰。
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