深度解剖骨盆和盆底肌, 别再说不了解了

访客 2022-11-30 瑜伽健康计划 417 0

  这样描述可能大家还是想象不出来盆底肌的形态,这组肌肉群就像是一张“吊网”,承托着尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等。

  

深度解剖骨盆和盆底肌, 别再说不了解了


  因为盆底肌是作用在骨盆下面的,所[文]以我们先来说一下我们身体中骨盆的[章]结构。

  骨盆

  骨盆,顾名思义,骨头做的盆。既然[来]是盆,是一个容器,那么里面就会装[自]一些脏器,例如肠道,生殖器官,泌[喜]尿器官等等

  

深度解剖骨盆和盆底肌, 别再说不了解了


  我们女性的骨盆,是生殖器官的所在[马],也是宝宝出生是的通道。

  大家看看看我们的骨盆,上有脊柱,[拉]下有股骨。

  

深度解剖骨盆和盆底肌, 别再说不了解了


  再来看看我们女性骨盆

  

深度解剖骨盆和盆底肌, 别再说不了解了


  不是有这么一句话吗:千里之行始于[雅]足下,万里承载始于骨盆。

  骨盆的组成:

  骨盆是由骶骨、尾骨及左右两块髋骨[瑜]组成,每块髋骨又由髂骨.坐骨及耻[伽]骨融合而成;

  

深度解剖骨盆和盆底肌, 别再说不了解了


  骶骨由5—6块骶椎合成,尾骨由4[研]—5块尾椎骨合成了,构成骨盆的关[修]节有耻骨联合、骶髂关节和骶尾关节[培]

  

深度解剖骨盆和盆底肌, 别再说不了解了


  耻骨联合由两侧耻骨联合面借纤维软[训]骨构成的耻骨间连结而成。

  骶髂关节位于骶骨和髂骨之间。

  骶尾关节为骶骨与尾骨联合处。

  骨盆各部之间的韧带,以骶结节韧带[中]和骶棘韧带较为重要。

  

深度解剖骨盆和盆底肌, 别再说不了解了


  以前我们常听哪哪家的婆婆说,娶儿[心]媳妇要看她屁股大不大。

  为什么呢?屁股大好生养!其实这也[文]是有讲究的。

  我们女性的骨盆会比男性的骨盆大。[章]

  

深度解剖骨盆和盆底肌, 别再说不了解了


  坐骨与耻骨之间开的角是钝角,也就[来]是大于90°。

  这个角如果是直角或者和男性骨盆差[自]不多大的话,就会影响胎儿的产出。[喜]

  这个角如果是钝角的话,在自然分娩[马]中,胎儿就会容易和我们见面啦~

  

深度解剖骨盆和盆底肌, 别再说不了解了


  所以,坐骨与耻骨之间开的角较小的[拉]女生你要感到庆幸啦,毕竟现在剖腹[雅]产手术也很发达。

  盆底肌

  说完骨盆,再来说说我们的盆底肌,[瑜]因为毕竟盆底肌是作用在骨盆之下。[伽]

  

深度解剖骨盆和盆底肌, 别再说不了解了


  刚刚我们也说过了,盆底肌是一组肌[研]群,由肌肉筋膜韧带组成。

  

深度解剖骨盆和盆底肌, 别再说不了解了


  盆底肌肌群大致分为三个部分:肛门[修]附近的括约肌,阴道附近肌肉群,以[培]及控制尿道的肌肉群。

  

深度解剖骨盆和盆底肌, 别再说不了解了


  它是由三层结构组成:

  外面一层是肌肉和筋膜组成

  中层是泌尿和生殖系统隔开——泌尿[训]生殖隔

  内层(腹腔最里面的面儿)是肌肉和[中]筋膜——最强壮的肌肉和筋膜

  每一层都不是大肌肉,都是一些小肌[心]肉,而且肌肉都很薄,共同形成了膜[文]状。

  所以说呢,盆底肌有三个开口:直肠[章]——肛门、子宫——阴道口、膀胱—[来]—尿道口

  

深度解剖骨盆和盆底肌, 别再说不了解了


  以上就是我们对女性骨盆以及盆底肌[自]的介绍,你了解了吗?


    原创转载分享授权 免责声明 合作联系
    如您需要内容填充,我们有庞大的瑜伽资料库以及专业的运营人员支持。
    如您需要网站友链,请提供您的网站名称和网址。
    如您需要公众平台转载,请提供您的账号开白名单,转载请注明出处。
    如有瑜伽、健康、生活等相关新闻稿需要分发,亦可联系。
    如有更多媒体合作,均可添加 小喜悦 (17791657156) 微信沟通。
    加微信,备注合作类型。
    
    【免责声明:部分文章来源网络,我们尊重原创,也注重分享。喜马拉雅瑜伽致力于保护作者版权,如有侵犯您的权益请及时联系,我们将第一时间删除。】

    本文链接:https://www.yogatrainingcollege.com/yoga-health-program/1519.html 转载需授权!

    分享到:

    联系瑜伽培训中心

    17791657156 扫描微信 956568356
    陕公网安备

    陕公网安备 61011602000488号

    工商电子营业执照亮照

    工商电子营业执照亮照

    在线客服