那些不一样的瑜伽动作,不仅展现女性的柔美,更能成就一张张美照。(瑜伽得动作很美, 但是)

访客 2022-09-07 瑜伽体式及序列 864 0

  都说瑜伽人拍的照骗可以爆朋友圈,相比“剪刀手”、“45 度仰望天空”,那些不一样的瑜伽动作,不仅展现女性的柔美,更能成就一张张美照。

  下面的动作,瑜伽人做过 3 个算你赢,来尝试下吧,做好热身,注意安全!

  1、在倒立基础上加上平衡,容易将压力压到头上,不建议没做倒立的伽人尝试

那些不一样的瑜伽动作,不仅展现女性的柔美,更能成就一张张美照。  第 1 张

  2、平衡这个小小的莲花脚趾平衡是非常难。

那些不一样的瑜伽动作,不仅展现女性的柔美,更能成就一张张美照。  第 2 张

  3、可爱的小犁姿势,伽人们可以试试。

那些不一样的瑜伽动作,不仅展现女性的柔美,更能成就一张张美照。  第 3 张

  4、小小的下犬变体,你看到我的眼了吗?

那些不一样的瑜伽动作,不仅展现女性的柔美,更能成就一张张美照。  第 4 张

  5、喜欢这样看着你

那些不一样的瑜伽动作,不仅展现女性的柔美,更能成就一张张美照。  第 5 张

  6、看着是不是很复杂? 鸽子式小变化

那些不一样的瑜伽动作,不仅展现女性的柔美,更能成就一张张美照。  第 6 张

  7、当您平放在屁股上时,对核心和稳定肌构成巨大挑战

那些不一样的瑜伽动作,不仅展现女性的柔美,更能成就一张张美照。  第 7 张

  8、有点手和脚分不清的感觉

那些不一样的瑜伽动作,不仅展现女性的柔美,更能成就一张张美照。  第 8 张

  9、是不是有点眼熟?

那些不一样的瑜伽动作,不仅展现女性的柔美,更能成就一张张美照。  第 9 张

  10、将前臂稍微倾斜一点,以提供更好的支撑基础。

那些不一样的瑜伽动作,不仅展现女性的柔美,更能成就一张张美照。  第 10 张

  11、对平衡和核心要求很高

那些不一样的瑜伽动作,不仅展现女性的柔美,更能成就一张张美照。  第 11 张

  12、你能做得到吗?

那些不一样的瑜伽动作,不仅展现女性的柔美,更能成就一张张美照。  第 12 张

  13、这个需要胆量

那些不一样的瑜伽动作,不仅展现女性的柔美,更能成就一张张美照。  第 13 张

  伽人们你能做成几个呢?


原创转载分享授权 免责声明 合作联系
 如您需要内容填充,我们有庞大的瑜伽资料库以及专业的运营人员支持。
如您需要网站友链,请提供您的网站名称和网址。
如您需要公众平台转载,请提供您的账号开白名单,转载请注明出处。
如有瑜伽、健康、生活等相关新闻稿需要分发,亦可联系。
如有更多媒体合作,均可添加 小喜悦 (17791657156) 微信沟通。
加微信,备注合作类型。

【免责声明: 部分文章来源网络,我们尊重原创,也注重分享。喜马拉雅瑜伽致力于保护作者版权,如有侵犯您的权益请及时联系,我们将第一时间删除。】

本文链接:https://www.yogatrainingcollege.com/yogaposturesequence/749.html 转载需授权!

分享到:

联系瑜伽培训中心

17791657156 扫描微信 956568356
陕公网安备

陕公网安备 61011602000488号

工商电子营业执照亮照

工商电子营业执照亮照

在线客服