那些不一样的瑜伽动作，不仅展现女性的柔美，更能成就一张张美照。（瑜伽得动作很美, 但是）

　　都说 瑜伽 人拍的照骗可以爆朋友圈，相比“剪刀手”、“45 度仰望天空”，那些不一样的 瑜伽动作 ，不仅展现 女性 的柔美，更能成就一张张美照。

　　下面的 动作 ，瑜 伽人 做过 3 个算你赢，来尝试下吧，做好 热身 ，注意安全!

　　1、在 倒立 基础 上加上 平衡 ，容易将 压力 压到头上，不建议没做倒立的伽人尝试

　　2、平衡这个小小的 莲花 脚趾 平衡是非常难。

　　3、可爱的小犁 姿势 ，伽人们可以试试。

　　4、小小的 下犬 变体 ，你看到我的眼了吗?

　　5、喜欢这样看着你

　　6、看着是不是很复杂? 鸽子式 小变化

　　7、当您平放在屁股上时，对 核心 和稳定 肌构成巨大挑战

　　8、有点手和脚分不清的 感觉

　　9、是不是有点眼熟?

　　10、将前臂稍微倾斜一点，以提供更好的 支撑 基础。

　　11、对平衡和核心要求很高

　　12、你能做得到吗?

　　13、这个需要胆量

　　伽人们你能做成几个呢?

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