禅房草木深，出世寻静心

昨日闲来无事，入山随意散步，发现在 喜马拉雅瑜伽 培训 中心 附近有一个清修的寺庙，名为黑风湾，建于商周 时期 ，黑风豹曾相救姜子牙助其封神，后被封为黑风大仙，卧居于此次黑风湾。

据了解此地许愿相当灵验，庙会之时人声鼎沸，香客们心怀虔诚而来。

我们随着蜿蜒的山路一路向上去，路过不知名的野花，看过狗尾巴草与菜地，蝴蝶引路，蝉鸣奏响小曲，小鸟 头顶 盘旋，各种鸟类昆虫在这里自然 生活 ，生长。

一路都没有看到人，顿感误入深山“桃花源”，知道走了 20 分钟有余，才见到寺庙的容貌。房顶的草向阳而生，自然又充满 生命 力，庙里很清静，随缘遂愿进香添香，庙里的神仙面容温和 微笑 ，仿佛在守护者众生。

木鱼的浮尘是 历史 的长河印记，到这里 静坐 一会，不觉烦躁、浮躁、焦躁已消失，心安，眉头舒展，听自然的 声音 ，听心中 放松 与喜悦的种子慢慢生根，发芽，成长，开花......

身体 与心灵 都得到了一次净化，吸收了世外的精华，积极的 能量 正逐渐被唤醒........

      在 禅修 时，你要让自己不带任何目的，不去 计划 任何 事情 ，也不去期待禅修会带来什么 效果 ，只是坐着，不离所缘（数 呼吸 ，或者上师皈依境，或是其它随缘境）。当你放下目的，心自然会放松下来。在全然放松中，你才能有机会瞥见心本来的样子。而在没有目的的全然放松中，你才算是真正的活着，那时你能了解到一切都在发生，尽量让自己不带目的地全然放松，纠结的心自然松解，你会逐渐熟悉全然开放的觉性。

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