84 岁吴彦姝获影后越老越美,健身瑜伽有多厉害?自愧不如!

HimalayanYoga 2022-10-20 瑜伽学习研修资讯 834 0

  人生会随着年龄增长

  而“贬值”吗?

  吴彦姝奶奶用她的人生经历告诉你如何优雅地老去

  84 岁新晋影后的吴彦姝状态跟年龄几乎不相称

  

84 岁吴彦姝获影后越老越美,健身瑜伽有多厉害?自愧不如!  第 1 张


  

84 岁吴彦姝获影后越老越美,健身瑜伽有多厉害?自愧不如!  第 2 张


  近 5 年内,出演了近 30 部电视剧,电影

  且戏外学英语,打篮球

  练瑜伽一样不落下

  能劈叉,平板支撑等

  年纪愈长愈活跃

  要懂得自己去寻找快乐

  戏外 84 岁的吴彦姝,锻炼丝毫不耽误▽

  

84 岁吴彦姝获影后越老越美,健身瑜伽有多厉害?自愧不如!  第 3 张


  

84 岁吴彦姝获影后越老越美,健身瑜伽有多厉害?自愧不如!  第 4 张


  劈叉也是说来就来

  篮球技术也是一流的

  ▽

  

84 岁吴彦姝获影后越老越美,健身瑜伽有多厉害?自愧不如!  第 5 张


  从演戏到健身这些都是吴彦姝奶奶为自己准备的快乐源泉无论何时何地让自己保持愉悦乐观心态是最重要的

  

84 岁吴彦姝获影后越老越美,健身瑜伽有多厉害?自愧不如!  第 6 张


  网友说:“这奶奶气质真好,骨子里的优雅。”

  “老奶奶的大家闺秀我们学不来,但是保持运动的习惯是每个人努力就能做到的。”

  “光看照片都能让人折服的少女感老奶奶。”

  

84 岁吴彦姝获影后越老越美,健身瑜伽有多厉害?自愧不如!  第 7 张


  有人采访吴奶奶怎样保持年轻? 吴奶奶说:“我觉得最主要的就是要活动,我不是运动健将,我只是在每一个阶段做适应我这个年龄的活动。每天的平板撑、蝗虫式等肯定坚持的,除非我将来腰不行了,腿抬不起来了。

  我建议年轻人们要有一个好身体,只要你身体好了,你什么都想干,真的。

  

84 岁吴彦姝获影后越老越美,健身瑜伽有多厉害?自愧不如!  第 8 张


  衰老、长皱纹了是必然的,我根本就不想这些事儿,也不去医美,很坦然地就过来了。

  有一位记者,说我有少女感,我还挺开心的,可能是我还存有一颗童心和好奇心。

  

84 岁吴彦姝获影后越老越美,健身瑜伽有多厉害?自愧不如!  第 9 张


  吴彦姝奶奶让我们看到

  美人迟暮并不悲凉内心丰盈的人从不畏惧衰老

  不要总觉得受年龄的限制这也不敢做,那也不敢做就是天天做好今天就好了


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