地手印 (Prithvi)(地手印和土手印)

HimalayanYoga 2022-08-12 瑜伽手印 1400 0

  地手印 (Prithvi)—地元素 Prithvi 的含义 Prithvi 是“地”的意思。

  ●练习方法无名指(代表地元素) 与拇指的第一节手指接触,其余手指舒服地伸直且排列成行。

  ●注意该手印可随时随地练习。无时间长短限制,根据个人需要,想练多久就练多久。

  ●原理地元素是身体组织 (例如骨骼、软骨、皮肤、头发、指甲、肌肉、筋及内脏器官) 的重要组成部分。该元素塑造并健壮组织,增强活力、力量及耐力。火元素与嗅觉有关,因此该手印有助于克服鼻腔疾病; 由于地也降火,因此过度活跃的火可被平息。

  该手印能矫正体内地元素不平衡,通过地、火元素通道的接触,我们创造两者的平衡。由于地充满矿物质及金属而不被火降服,火也能燃烧地的主要部分,因此,通过该手印,虚弱的地元素将被巩固。由于火、地元素具有彼此相对的特性,该手印可冷却身体并降火,有助于克服发烧发炎所致消瘦。

地手印(Prithvi)  第 1 张


  ●益处  

      ●地手印对整体健康非常有效。 ●太瘦想增肥的人,通过此手印将获得良好效果。

    ●能改善身体轮廓。 ●对内心的影响更胜于对身体的影响,经常练习该手印将使人具有同情心。 

      ●带来个人思维模式的根本变化,可将守财奴转化为慷慨者。

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