0 基础学瑜伽教培能行吗？【最全攻略】（零基础可以学瑜伽教培吗）

　　最近有很多人在问，完全没有瑜伽基础，学习教培能有用吗?

　　随着国家全民健身政策持续发力，瑜伽行业因为时间自由、工作轻松、薪资可观等特点，令人向往，但大多数人见惯了瑜伽老师体态轻盈、身姿曼妙的形象，感觉与自己差距太大了，所有望而却步。

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　　0 基础该如何学教培当瑜伽教练，身体僵硬经常都不怎么运动的小白，还能学会吗? 薪资和就业以及职业前景这些有保障吗?

 

　　今天，喜马拉雅瑜伽 (西安) 培训中心就好好的详细为大家解答这些问题：

　　首先，是关于能不能学会的问题，根据喜马拉雅瑜伽 (西安) 培训中心往期的学员情况，大多数 0 基础的学员一开始都是在身体柔韧性上特别的吃亏，一般老师也会循循善诱，一些体式前期做不到，可以先争取做到半到位，半到位都做不到的话可以先做到半半到位。

　　你要相信身体的柔韧性和肌肉的记忆性，大概经过一周左右时间，大部分的体式，0 基础的学员们也能大概完后了，所有这一点是不用担心的。

 

　　当你开始熟练后，这是终身收益的一件事情，常说“筋不老，人不老”，这也是瑜伽行业盛产“冻龄女神”、“冻龄男神”的原因，但其实，瑜伽的练习与启蒙并不困难。

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　　0 基础小白瑜伽教练培训计划：

　　【瑜伽历史】

　　瑜伽的起源与发展、瑜伽八支

　　最基础的瑜伽历史了解，走进瑜伽，带你感受瑜伽的发展与魅力。

　　【瑜伽辅助知识】

　　瑜伽医学解剖学、瑜伽营养学

　　最系统、最全面的瑜伽练习，不仅在于体式、呼吸、冥想的训练，还需要借助于专业科学的辅助，让训练效果事半功倍。

　　【瑜伽专业训练】：

　　体式分析与变体、瑜伽的呼吸法、瑜伽调理法、清洁法和收束法、瑜伽唱诵与冥想、心肺力量的训练

　　超资深一流师资力量，教龄 10 年以上行业名师授课，老师有经验，教的清晰易懂，学员也能学得透彻。

 

　　【瑜伽教培能力训练】

　　辅助纠正手法、微私教模板、运动损伤与处理、瑜伽老师职业指南

　　对标一线瑜伽教练就业岗，推荐包就业，很多学员毕业前就能兼职赚学费，薪资稳定 8k+，职业发展规划清晰。

　　不同市场其他教培课程，一束光瑜伽还着这些优势：

　　1、教龄 10 年 +，资深导师一线一线教学，均达到行业顶级认证标准。

　　2、重视实践，保障充足实践练习，培养学员信心与能力，毕业就能单独带课。

　　3、推荐就业，合作连锁瑜伽门店，毕业即就业，薪资也有保障。

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　　免费住宿、赠送附加课程，更多福利，等你解锁。