你见过 60 岁的瑜伽“少女”吗?这 5 位中国瑜伽小姐姐刷爆了朋友圈(瑜伽小姐姐 10 岁)

HimalayanYoga 2022-10-19 瑜伽学习研修资讯 1230 0

  有一种坚持叫做对瑜伽的爱瑜伽给你最好的礼物就是最美的你自己

  

你见过 60 岁的瑜伽“少女”吗?这 5 位中国瑜伽小姐姐刷爆了朋友圈  第 1 张


  最近,朋友圈被一个瑜伽视频刷爆了,视频中的 5 位阿姨们满脸从容,瑜伽中的轮式,倒立,劈叉,横叉做起来都毫无压力。

  视频来源:Petit Yoga

  第一位阿姨她是 52 年的今年 68 岁了 13 年接触瑜伽的

  

 你见过 60 岁的瑜伽“少女”吗?这 5 位中国瑜伽小姐姐刷爆了朋友圈  第 2 张


  

 你见过 60 岁的瑜伽“少女”吗?这 5 位中国瑜伽小姐姐刷爆了朋友圈  第 3 张


  无论是身材,身体的柔软度,还是笑容,气质优雅的简直不要太美啦…

  第二位阿姨是从 54 岁开始练瑜伽的

  练到现在已经 67 岁了

  

 你见过 60 岁的瑜伽“少女”吗?这 5 位中国瑜伽小姐姐刷爆了朋友圈  第 4 张


  

 你见过 60 岁的瑜伽“少女”吗?这 5 位中国瑜伽小姐姐刷爆了朋友圈  第 5 张


  刚开始练习瑜伽的时候,是因为身体不太好,腰椎间盘突出跟骨质疏松,很严重,像 80 岁的人。

  第三位阿姨今年 55 岁了

  练瑜伽 18 年了

  

 你见过 60 岁的瑜伽“少女”吗?这 5 位中国瑜伽小姐姐刷爆了朋友圈  第 6 张


  那时候买断工龄,所以压力很大,心情也不好,引发了很严重的小叶增生,然后瑜伽给她缓解了一切。

  第四位阿姨 1963 年算是瑜伽新人

  

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 你见过 60 岁的瑜伽“少女”吗?这 5 位中国瑜伽小姐姐刷爆了朋友圈  第 8 张


  当初练瑜伽,也是因为她的腰出现了问题。练习的话也差不多两年左右,在这两年当中她自己的感触和收获还是挺深的。

  第五位阿姨 1962 年出生接触瑜伽有五六年时间了

  

 你见过 60 岁的瑜伽“少女”吗?这 5 位中国瑜伽小姐姐刷爆了朋友圈  第 9 张


  也是当时因为身体不太好,然后接触到瑜伽,练瑜伽不是比体式,而是练心,让心完全的静下来,走进自己的身体里。

  

 你见过 60 岁的瑜伽“少女”吗?这 5 位中国瑜伽小姐姐刷爆了朋友圈  第 10 张


  成为瑜伽人,是没有年龄限制的,因为“成为更好的自己”这件事,从来不是年轻人的专属。

  不因年龄的增长而给自己设限,专注于完善自我,不攀比,也不恐惧。

  

 你见过 60 岁的瑜伽“少女”吗?这 5 位中国瑜伽小姐姐刷爆了朋友圈  第 11 张


  

 你见过 60 岁的瑜伽“少女”吗?这 5 位中国瑜伽小姐姐刷爆了朋友圈  第 12 张


  生活中每时每刻都是瑜伽,瑜伽教我们活在当下,珍惜当下的每一刻。

  瑜伽是不分年龄的,也不分男女的,也不分时间段,不分地点,你随时随地都可以加入到他们当中去的。

  

 你见过 60 岁的瑜伽“少女”吗?这 5 位中国瑜伽小姐姐刷爆了朋友圈  第 13 张


  对瑜伽人来说,光阴没有流逝,只是积累,每一天我们都在攀登自己的新高度。

  自律的人总是闪耀着光芒“学最好的别人,做最好的自己”


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