每当说起练瑜伽，你总有一个不练的藉口。
僵硬、肥胖、年老、疾病、没有时间都是你的藉口
其实想练瑜伽的人从来没有理由，而不想练瑜伽的人什么都可以成为借口。而当你不断的为拒绝瑜伽找借口的时候，有那么一部分伽人她们爱恋瑜伽，一日不练如隔三秋!
她们坚持每天练习瑜伽十年如一日，即使春节这样的日子也一天都不拉下。她们坚持每天练习瑜伽，即使大雪纷飞寒冷的冬天也照样早起瑜伽不耽误；她们坚持每天练习瑜伽，即使上班时间中间休息十分钟要瑜伽拉伸一下；她们坚持每天练习瑜伽，即使等公交的间隙也要做一个山式；她们每天坚持练习瑜伽，即使跟朋友聚会聊天上个洗手间也要对着镜子做个拉伸。
爱瑜伽的人，随时随地都在瑜伽，随时随地也都可以瑜伽。
无论她们的身体处于什么样的姿态，你都可以看到瑜伽的影子。
延展的脊柱立直的背部
开阔的心胸收紧的臀部
稳定的重心延展的双腿
修长的小腿矫健的步子
均匀的呼吸平和的心态
稳定的情绪温和的笑容
惊艳的气质不老的容颜
强大的内心智慧的人生
不管现在的你因为什么原因而放弃拒绝瑜伽，这个世界总有一部分人她们爱恋瑜伽一日不练如隔三秋，她们练习瑜伽没有任何理由!
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