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标签存档：古印度瑜伽术
练瑜伽的最佳时间 每天练多久? 四季做瑜伽常见问题!
开启具有能量提升的瑜伽生命科学，带来健康、喜悦、身心平衡的生活方式……
【 瑜珈修行的路上，愈练习愈分得清楚什么是自己真正想要 】
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【 瑜珈的呼吸，不是为了成为他人而是为了成全自己 】
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学习阿育吠陀的生活方式的同时对抗疾病（阿育吠陀的健康理念）
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瑜伽手印起源，阿育吠陀疗愈及各文化背景（印度阿育吠陀瑜伽）
6500年前，印度人发展了阿育吠陀医学，发展了这两个治疗体系，一个是手印，另一个是花香疗法
阿育吠陀疗愈 -- 冥想：任何人都能做到! 了解冥想的原理, 过一种精神上的生活!
他们认为自己的头脑不可能闲下来;其次，他们认为冥想会浪费自己宝贵的时间。
做完站立体位法后做什么? 同样需要注意坐立体位法!（坐立体前屈怎么做）
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练瑜伽，出 80% 的力即可， 其他的交给呼吸，交给时间，交给空间
听说你练瑜伽，用了洪荒之力?
消化不良、肠胃胀气、常年便秘，5 个瑜伽体式，助你摆脱“嗯嗯”的痛苦（促进肠胃消化的瑜伽体式）
如果您在一餐后感到胀气、积食或消化不良，可以通过以下5个体式来促进消化
很多女生都遇到过这个问题——背厚（为什么有些女生背厚）
背部的肌肉，在日常生活中很容易被忽略，再加上日常生活中长期保持驼背、弯腰等不良姿势，又鲜少运动锻炼肌肉，自然容易引起肩膀和背部僵硬，导致脂肪囤积，形成虎背熊腰的体态。
瑜伽口令词透漏的哲学（瑜伽冥想口令词）
放好心态，从瑜伽中获得的真理
经常练瑜伽，会让你变成“肌肉男 / 女”吗?（肌肉男能练瑜伽吗）
其实，大家对肌肉真的误解了
瑜伽课上的十句话，改变了我的人生（瑜伽改变自己的句子）
专注在当下的生活，感恩此刻的拥有
吃多了? 6 式瑜伽助消化
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如何克服练习瑜伽体式的恐惧?（瑜伽让我不再害怕）
你可以保持练习的谨慎，同时战胜恐惧
关于 OM ---- 宇宙之初的振动
这个OM不只是一个简单的音律而已，在瑜伽世界里，它不但被符号化，更是代表整个瑜伽世界的符号。
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