零基础学瑜伽越来越多人都选择瑜伽私教培训课(零基础学瑜伽私教要多久)

访客 2022-12-10 瑜伽培训资讯|问答 496 0

  2008年以后全国已经进入全民健身时代,对于现在的人来说,身体健康是很重要的,毕竟挣钱再多如果没有好的身体,那又有什么意义呢。而对于很多都市忙碌的人群来说,瑜伽就是锻炼身体的不错选择。因为练习瑜伽不需要一定去健身馆,只要一开始报个培训班,全日制或者周末班也行,培训学到所有瑜伽知识以后,后期自己工作之余每天抽空练习半小时效果特别好。

  练习瑜伽不仅能够起到塑形的作用,[文]而且能够锻炼一个人的心境,让一个[章]人变得更加平和,身心处于健康的状[来]态,在条件允许的情况下,建议尽量[自]选择瑜伽私教培训。专业人士会告诉[喜]你,初学瑜伽时,建议你选择一对一[马]的私教练习,掌握一些专业的练习方[拉]法后,再选择会员大课会事半功倍。[雅]

  瑜伽私教培训课收费贵吗?首先我们[瑜]开说说瑜伽私教收费到底贵不贵,其[伽]实多为的贵不贵还是看会员的收入水[研]平的,对于一般收入的人来说,想要[修]找一个瑜伽私教,需要花费的钱其实[培]还是可以接受的。当如经验越是丰富[训]的教练,在收费的时候越是高。

  

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  很多人觉得瑜伽私教一节课几百块,[中]太贵了,但是,却并不知道一个瑜伽[心]私人教练的成本,到底是多少,下面[文]就给大家介绍一下,一个瑜伽私人教[章]练投资瑜伽知识和技术所付出的成本[来]

  1、学习成本

  现在瑜伽行业里的私教老师,最基本[自]的要学习的课程有:瑜伽初中高,瑜[喜]伽基础理疗、人体解剖、功能康复、[马]体态评估、运动处方、孕产瑜伽、普[拉]拉提、瑜伽辅具的使用、基础的医疗[雅]知识等,其中瑜伽初中高和理疗学完[瑜]至少是2-3万,其他的课程都是以[伽]参加工作坊的形式来实现,而每次工[研]作坊2-3天的费用,就是2000[修]-3000元,从一个瑜伽小白到瑜[培]伽私教老师,最基本的学习成本至少[训]要到10万,另外,成了私教老师之[中]后,每年还要继续花钱,用来投入更[心]新学习知识和技术。

  2、瑜伽私教课程成本

  你可能会觉得老师上课不就是一个小[文]时么,有什么成本,但事实上,一个[章]合格的瑜伽私人教练,其私教课程的[来]成本也是非常高的。首先,上课前的[自]体态评估和检测,大约1个小时,其[喜]次,根据私教客户的评估和检测结果[马]制定符合该客户的练习计划和详细到[拉]每个动作的运动处方,大约3-4个[雅]小时,然后,上瑜伽私教课,一对一[瑜]指导练习,每个动作每个练习都确保[伽]要有针对性有效果,在上课的同时,[研]发现并记录新的问题,大约1.5个[修]小时,最后。

  课程结束后,再根据课程中的新问题[培]和课程效果,更新运动计划和运动处[训]方,大概1-2个小时。所以,一个[中]合格的瑜伽私人教练要上好一节瑜伽[心]私教课程,所付出的知识和技术成本[文]到底有多高,可想而知。此外,还不[章]加每节课,至少要付出6-8个小时[来]左右的时间用来备课。

  

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  3、瑜伽私人教练时间成本

  关于上课所花的时间成本在第二点中[自]已经说过,在此不再赘述,除了备课[喜]的时间成本,瑜伽私人教练还要付出[马]成长的时间成本,从一个瑜伽小白要[拉]成长到一个合格的瑜伽私人教练,所[雅]要花费的时间成本至少是3-4年以[瑜]上,在这段期间,她们只能做着瑜伽[伽]行业最辛苦的工作,拿着瑜伽行业最[研]少的工资。此外,还有很多瑜伽私人[修]教练没有固定的上课地点,还需要花[培]费大量的时间和精力用在坐车打车,[训]穿梭在各大瑜伽馆和健身房之间。

  4、其他隐形成本

  一个瑜伽私人教练上一节课程,抛去[中]瑜伽馆的场地费、水电费、运营管理[心]费等费用,通常拿到手的钱,不到3[文]0-40%,好一点的可能50%,[章]假如一节瑜伽私教课是600块钱,[来]大多数瑜伽私人教练最多能够拿到的[自]只有300元。

  选择瑜伽私教培训相对于多人一起进[喜]行培训会拥有一个比较安静的环境。[马]因为瑜伽私教培训基本上是1对1的[拉],瑜伽本来就是比较讲究宁静的健身[雅]方式,如果有他人在周边打扰,不免[瑜]会分心,动作以及心神都无法集中。[伽]而私教瑜伽培训可以一样练习者更容[研]易跟着老师进入状态。


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