Apaan 的含义 Apaan 是“获得不需要的东西”的意思。
●练习方法中指、无名指与拇指指尖轻轻接触,不施加任何压力,其余两个手指舒服伸直。
●注意消化手印可随时随地练习。餐后练习 15 至 20 分钟,具有促进消化及充足能量制造的特别益处。
●原理在该手印中,地元素(无名指) 代表滞留在消化系统里的废物,火元素 (拇指) 有助于排除该废物,空元素 (中指) 是消耗一切东西的元素,故该手印有助于从体内排除毒素。
●益处这是一个重要的手印,它本质上是清洁手印,有助于从体内排除所有废物及毒素。 ●有助于消除便秘。 ●帮助不出汗者出汗。 ●有助于消除下腹积累的胀气。 ●有助于消除消化不良。 ●有助于保持良好口腔健康,特别是牙齿及牙龈健康。●有助于减轻胃酸过多。.
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