Udaan 的含义 Udaan 是“空气的流动”的意思。
●练习方法食指、中指、无名指与拇指指尖接触，小指放松，舒服伸直。
●注意气流手印可随时随地练习，可能的话每天练习 30 至 45 分钟。甲状腺问题需要特殊医药治疗，在药物治疗的同时，个人可练习气流手印，将缓解甲状腺问题的症状。
●原理该手印将所有元素结合一起(除了水元素)，将调节新陈代谢过程。我们所吃的食物为地元素，所呼吸的空气为风元素，空与火元素促进彼此消耗食物及氧，以保障充足的能量制造及利用。
●益处
●气流手印特别有益于甲状腺问题(不论甲状腺过高或过低)，将有助于调节甲状腺功能。
●调节能量制造及其对身体各器官的能量分配。●该手印为大脑供给充足能量，有助于增强记忆力，因此，对于年轻人学习特别有益。 ●有助于提高小孩智力及创造性思维。
●有助于给身体所有部位分配充足能量，带来内心平静。
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