Hakini 的含义 Hakini 是印度头脑敏锐的女神的名字，掌管第六脉轮(第三眼脉轮)。
●练习方法双手手指张开，十指指尖彼此接触，手掌不要合拢。
●注意练习睿智手印时需两手指尖接触。睿智手印可随时随地练习，坐、站、躺着练习均可。每天练习 30 至 45 分钟。在思考及阅读时练习该手印将有更多益处。若你需长时间集中注意力，获得一些好点子，记起你曾读过的东西时，该手印将最有助益。
●原理在睿智手印中，通过手指接触，我们增强五元素。手掌不合拢，容许源自掌心的能量在此循环并重新进入身体，将增强大脑能量。练习此手印，我们试图创造大脑两个半球的平衡，因为每个手掌分别代表一侧大脑。特别说明在印度，睿智手印通常被推荐用于记忆力训练及管理课程。据说它能打开大脑的两个半球。 睿智手印也能改善并加深呼吸，大脑由此获得更多氧气。睿智手印可用于给大脑能量充电。
●益处 ●有助于提高集中力。 ●能促进大脑左右半球之间的脉冲交换。 ●被推荐用于提高思考及记忆重唤能力。 ●对患有自闭症的孩子有益，通过该手印及某些瑜伽体式，自闭症可被部分治愈。 ●有利于清除心理困惑。
原创转载分享授权 免责声明 合作联系
如您需要内容填充，我们有庞大的瑜伽资料库以及专业的运营人员支持。 如您需要网站友链，请提供您的网站名称和网址。 如您需要公众平台转载，请提供您的账号开白名单，转载请注明出处。 如有瑜伽、健康、生活等相关新闻稿需要分发，亦可联系。 如有更多媒体合作，均可添加 小喜悦 （17791657156） 微信沟通。 加微信，备注合作类型。 【免责声明: 部分文章来源网络，我们尊重原创，也注重分享。喜马拉雅瑜伽致力于保护作者版权，如有侵犯您的权益请及时联系，我们将第一时间删除。】
- 随机文章
- 热门文章
- 热评文章
本文链接：https://www.yogatrainingcollege.com/yogahandprint/640.html 转载需授权！
