溶脂手印 (Medant I)—降低胆固醇

HimalayanYoga 2022-08-24 瑜伽手印 2529 0

Medant 的含义 Medant 是“终止脂肪”的意思。 

溶脂手印(Medant I)—降低胆固醇  手印 溶质手印 第 1 张


 ●练习方法将无名指放置在掌心偏下,以拇指依托; 拇指与小指指尖接触,其余手指放松伸直。双手同时做此手印。 ●注意该手印可随时随地练习,每天至少练习 30 分钟。可在散步、坐着、谈话等任何时候练习; 可在地铁、出租车或任何场所练习; 餐前或餐后练习均可。 

 ●原理溶脂手印涉及地、火、水 3 个元素,无名指接触点对应喉轮能量点,它能调节身体的脂肪量。无名指 (地元素) 压在喉轮能量点以刺激其能量流动; 拇指 (代表火元素) 产生热量以溶解并燃烧脂肪; 小指 (水元素) 接触拇指 (火元素) 以控制火,因此身体必需的脂肪不至于被燃烧。此外,脂肪燃烧过程中所产生的有毒物质要通过尿液排出,因此,储存的多余水分连同脂肪被排除。个人在练习该手印 10 至 15 分钟后可能会感到尿急。溶脂手印明显涉及拇指、无名指、小指 3 个手指。拇指连接源自肺部的能量流; 无名指连接源自胃、肾、膀胱的能量流; 小指连接源自小肠的能量流。当我们将小指、拇指接触,试图使呼吸及食物消化之间产生平衡及联系,食物转化为能量依赖于我们所呼吸的氧气。无名指所接触的掌心点对应甲状腺,甲状腺负责全身能量的分配及运用。因此通过该手印,我们将积累的脂肪转化为能量,饥饿感得到调节,连同脂肪的溶解体内所存毒素通过尿液排出体外,这些毒素是脂肪积累的原因。由于将积累的脂肪转化为能量,个人感到精力充沛。由于通过更多尿液排出毒素,身体水分含量得到调节,因为脂肪含水。 

 ●益处 ●体内脂肪及胆固醇将被溶解及排出,有利于形成瘦肉肌,达到美体美肤的效果。 ●该手印激活喉轮,有利于整体健康。特别有利于患有甲状腺问题的人群。


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