天空手印(Aakash)—空元素

天空手印(Aakash)—空元素 Aakash的含义 Aakash是“天空”的意思。 

●练习方法中指(代表空元素)、拇指指尖接触，其余手指舒服伸展且排列成行。在天空手印中使其余手指伸直似乎略紧张，注意手指的舒服度，即使不能保持伸直也没关系。所有手指的舒适度将提升天空手印效果，而不舒服及疼痛将减轻其效果。

●注意 ●天空手印可随时随地练习。每天应该练习15至45分钟，直至问题得到解决，一旦疼痛及问题消失，应该停止天空手印。在山水附近散步，早晚练习上述5种手印，每种手印10分钟，将提高免疫力。练习这些手印时坐在露天的地方更为有利。 

●原理在天空手印中，通过空元素及火元素通道的接触，提升体内空元素。有趣的是，天空手印消耗火元素而非空元素，反而提升空元素。火消耗万物而释放能量膨胀空气，创建更多空间。因此，天空手印减轻由于空元素减少所导致的问题，例如心跳加速、呼吸困难、恐惧。 

●益处 ●天空手印平衡体内空元素。 ●中指与心肌有特殊连接，故天空手印将有利于调节心跳。 

●减轻呼吸困难。 ●化解莫名恐惧。

●天空手印能快速解决打哈欠时下颌卡住的问题。 

 ●耳朵进风或水，导致听力困难，或只听见回声，听不见真实声音，通过天空手印能很快得以矫正。特别贴士每日将半杯水混合半杯牛奶煮沸，然后添加半茶匙姜黄粉，晾温后饮用，将提高身体免疫力，并使皮肤光亮。