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想参加瑜伽培训班,颈椎病可以练习瑜伽么(颈椎病患者能练瑜伽吗)
在电脑面前工作时间太长,或是低头看手机时间太久,都是造成颈椎病高发的因素,要想缓解颈椎问题,除了要减少看电脑手机的时间,平时也可以多做些放松肩颈的运动,瑜伽就是不错的选择。
一个瑜伽动作治好颈椎痛、腰痛、膝盖痛…...赶快收藏!(缓解颈椎腰部疼痛的动作的瑜伽)
部分人群的颈椎病会发展为椎间盘突出,或者颈椎压迫神经(导致突然头晕、恶心、呕吐)。长期以来,不同程度、不同症状的颈椎疾病,困扰着众多都市人群。
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