太阳手印（Soorya）—火元素

　　Soorya 的含义

　　Soorya 是“太阳”的意思。 ●练习 方法 无名指 (代表地元素) 接触掌心大小鱼际之间，用 拇指 给折叠的无名指略为施压。其余手指舒服地伸直且排列成行。

　　●注意 太阳手印 不适宜每个人练习，练习该 手印 须谨慎。持续练习 时间 不超过 10 至 15 分钟。 

       ●原理

　　在太阳手印中，我们将地元素的外流通道置于几乎所有手指底下，让所有元素帮助降低过剩的地元素，所以该手印有助于减轻 体重 。太阳手印降低地元素，增强火元素，像太阳般在体内产生热量。火元素与体温及 新陈代谢 有关。练习太阳手印有助于保持体温及新陈代谢处于最佳 水平 。火元素也与视力有关，因此，太阳手印对 眼睛 有益并改善视力。 

       ●益处  

       ● 甲状腺 不活跃 导致新陈代谢缓慢、肥胖、体重逐渐增加。太阳手印在减轻体重的同时也减轻 心理 压力 。 

       ●太阳手印可治疗异常低体温、不耐寒、发抖、少汗的 问题 。 

       ●消除缺乏胃口、 消化 不良及 便秘 问题。 ●降低高血脂。 ●改善眼疾问题。

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