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内分泌系统失调瑜伽疗愈课程
几乎所有的疾病都是从内分泌的问题开始的,皮肤的问题,排泄的问题啊,免疫力的问题,重大疾病的问题几乎都与内分泌紊乱有关系。
精讲 | 牛面式 (gomukhasana) 提升能量 治愈心情忧郁
牛面式,一个可以改善我们的肩膀,可以让背部充分打开的体式,让我们的肩膀更灵活,可以改善我们腿部的抽筋,让我们的腿部肌肉可以变得更有力量。
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卵巢是女人健康的核心,进行适当的卵巢保养,是女性维持健康美丽的根本。养巢是对卵巢进行维护、保养,通过促使卵泡进一步发育并分泌雌激素,在雌激素的作用下,卵巢进行有规律的排卵,进行正常的生理周期运转,才会从内到外的调节女人整体的身体状态,才能维持充沛的精力、亮丽的外表,由内到外散发出女人独有的魅力。
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如果你有这些烦人的症状,一定要小心了,因为这可能来自同一个幕后黑手——内分泌失调!
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犁锄式的功效虽然很多,但它具有一定的危险性
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